tag:blogger.com,1999:blog-2013454671938961943.post208508446092278822..comments2022-11-24T06:39:00.319-03:00Comments on Runners: Janeiro 100%André Mendonçahttp://www.blogger.com/profile/16864404368730362106noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2013454671938961943.post-3572224550227604482010-01-28T15:00:49.384-02:002010-01-28T15:00:49.384-02:00Olá...Achei teu blog através do blog do Jorge. Tb ...Olá...Achei teu blog através do blog do Jorge. Tb tenho um blog sobre corridas, o JUST RUN!. Se quiser dar uma passadinha por lá.. será bem vindo...Enquanto isso vou dando uma bizoiada diária no teu...rs<br /><br />bjs e ótimos treinosAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04557178309476593070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2013454671938961943.post-79751870592092346182010-01-27T18:00:58.079-02:002010-01-27T18:00:58.079-02:00Olá André
Te encontrei em blog de amigo em comum....Olá André<br /><br />Te encontrei em blog de amigo em comum. Tb corro... atrás de saúde e de notícias. Produzo tres blogs esportivos por pura paixão, assim como vc. Adoraria q fosse lá conhece-lo e pudessemos trocar apoio e infos.<br />Sinta-se em casa, como eu aqui. Já estou seguindo suas passadas vistuais. Belo trabalho, go ahead!!!!<br />Abração<br /><br />Everton<br />(blogueiro apaixonado)<br />www.beijingolimpica.blogspot.com, <br />www.londresolmpica.blogspot.com, <br />www.vancouverolimpica.blogspot.com e <br />www.twitter.com/tatolimpicoEverton Domingueshttps://www.blogger.com/profile/13193783909107303200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2013454671938961943.post-4772512245611368782010-01-27T11:19:11.322-02:002010-01-27T11:19:11.322-02:00Valeu Alen_D seguirei teu conselho.
Abraços.Valeu Alen_D seguirei teu conselho.<br />Abraços.André Mendonçahttps://www.blogger.com/profile/16864404368730362106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2013454671938961943.post-66346126824416649132010-01-27T09:28:16.973-02:002010-01-27T09:28:16.973-02:00olá andré vi que vc está me seguindo no Twitter e ...olá andré vi que vc está me seguindo no Twitter e passei somente pra conferir, mas já posso te ajudar em relação a sua dor nas costas, procure realizar alongamentos da parte posterior da coxa pelo menos 2 vzs por dia nas fases mais agudas da dor, além de utilizar um antiinflamatório local como salompas ou gelol para relaxamento da musculatura lombar, essa dor de corredor é comum e só é tratada dessa forma , após porcure fortalecer o abdomen!Alen_Dhttps://www.blogger.com/profile/07340018380304557263noreply@blogger.com